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自我效能观后感

上传时间:2017-09-05 22:48:47  来源:  作者:  点击 :

自我效能观后感

在观看这次的北大公开课后,我明白有一些事只要你认真去做,就一定有办法做到。不怕多难的事,不怕有多么大的困难在前面等着你,怕的就是自己不去做就早早的放弃了。这样的话不管多简单还是特困难的问题,你都没办法过去,一直卡在那里。然后自己的动力和信心就会受到一定的影响,无法顺心,一点事情就会动摇自己。
经过观看这次的自我效能后,我体会到,这些是多么的重要,遇事一想办法解决,先给自己定一个小小的目标,然后在慢慢去完成他,这样一次一次慢慢的给自己增加量,回头看就会发现自己定的目标越来越大,而自己也能去一次又一次去完成这些目标。总之,自己对自己的评价是很重要的,要相信自己一定可以。

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