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懂得什么是共情才是最纯粹的善良

上传时间:2018-09-05 15:51:00  来源:网络情感日志  作者:shengxin  点击 :

懂得什么是共情才是最纯粹的善良

写了这么多期善良,记得有位读者朋友发私信给我。善良就真的那么重要吗?你总是说善良的好处,就连你自己也曾发文过度的善良也会毁掉我们。你不觉得自相矛盾吗?以己之矛攻己之盾。

我认为,世间万事万物其实都是利弊相对统一的存在并作用在同一体上的,就好像有一个看不见摸不着的特定区间,范围之内便是好的,而超过了就属于滥用。资源的角度来说讲叫做资源滥用。有一个成语叫做过犹不及也是这个意思。我所说的善并不是佛学角度的善因善缘,不是什么善莫大焉。而是浅/中层次的善良。广泛的应用到生活中的善。只有懂得共情的人,才能把握好善良的尺度,这样的人往往掌握了最合适的方式与人交流,与人为善。他们往往都给人一种拥有超高情商的既视感。那什么是共情呢?雨汐给你讲几个故事,或许你就明白了。

01

我曾看过一篇文章,出处是《天才在左疯子在右》,接下来我给大家简单讲下这个故事

有一位精神病人,他总是把自己当成一个蘑菇,于是就没日没夜的蹲在角落里,一连几天的不吃不喝,就像是个真正的蘑菇一样。

他很需要被治疗,我想如果换做是我们来充当心理医生的角色。

我们可能会说:“你不是蘑菇啊,赶紧起来吧。”

我们或许会反反复复重复着一句话,重复到自己都觉得烦到不由得去对着病人发火。甚至还会过去伸手用力拽他起来,但我想这个病人还是会无动于衷,不论你使出浑身解数,还是一动不动地走自己的路,做个蘑菇吧。

真正的心理医生是这样做的:“他也撑了一把伞,静静的蹲坐在病人的旁边。”

病人很奇怪地问:“你是谁呀?你为什么也蹲在这里呢?”医生回答:我是一只蘑菇啊。”

病人点点头,继续做他的蘑菇,而他的医生也是一脸平静的陪伴在旁边。一段时间过去了,他们谁都没有说话。

又过了好一会儿,医生站起来走了两步。

病人不解地问:“你是一只蘑菇你怎么能动呢?”

医生说:“蘑菇是可以动的啊。不信你也来试试”病人果不其然站起身子也模仿医生的样子走了一大圈。

他说,“哦,原来做蘑菇也可以动啊。”

没多久医生开始吃饭,他就问:“你怎么可以吃饭啊?”

医生回答:“不吃饭蘑菇怎么能长大呢?长期不吃饭我们是会死掉的呀。”

病人点点头,也模仿着医生的模样吃起饭来。

几周之后,这个病人被治愈了,他终于可以像个正常人一样吃喝玩乐。这个故事告诉我们一个道理:

共情:感同身受的意思,说难也难,说易也易,在别人遇到困顿时,蹲下身来切身的站在对方角度去衡量,再找到最正确的方法帮助他。站在别人的立场看问题,换位思考才是更好的解决问题的不二法门。学会共情,才能触摸到别人心底的柔软,再综合运用自己的善良,对他人提供有效帮助。

02海伦凯勒和她的老师莎莉文

海伦·凯勒是美国著名作家和教育家。1882年,在她一岁多的时候,因为发高烧,脑部受到伤害,从此以后,她的眼睛看不到,耳朵听不到,后来,连话也说不出来了。

她在黑暗中摸索著长大。七岁那一年,家里为她请了一位家庭教师,也就是影响海伦一生的莎莉文老师。莎莉文在小时候眼睛也差点失明,因此她非常了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指导下,海伦用手触摸学会手语,摸点字卡学会了读书,后来用手摸别人的嘴唇,终于学会了说话。

莎莉文老师为了让海伦接近大自然,让她在草地上打滚,在田野跑跑跳跳,在地里埋下种子,爬到树上吃饭;还带她去摸一摸刚出生的小猪,也到河边去玩水。海伦在老师爱的关怀下,竟然克服失明与失聪的障碍,完成了大学学业。

1936年,和她朝夕相处五十年的老师离开人间,海伦非常的伤心。海伦知道,如果没有老师的爱,就没有今天的她,决心要把老师给她的爱发扬光大。于是,海伦跑遍美国大大小小的城市,周游世界,为残障的人到处奔走,全心全力为那些不幸的人服务。

1968年,海伦89岁去世,她把所有终生致力服务残障人士的事迹,传遍全世界。她写了很多书,她的故事还拍成了电影。沙利文老师把最珍贵的爱给了她,她又把爱散播给所有不幸的人,带给他们光明和希望。

“世界上最美丽的东西,看不见也摸不着,要靠心灵去感受。”

是的,莎莉文老师教会海伦用心聆听大自然万物,用心去体会生活。连同对于这个世界的爱也一并给了她。而海伦拥有一颗感恩之心的善良达到了是共情的最高层次。得到的关爱无价,那么你也在无价的关爱里学到了怎样去传递最纯粹的人间至爱。

03

我曾在微博上看到这样一个故事

故事的主人公是一个小学生,那年寒假的某天中午,家门口来了一个提着化肥袋子,手拿一个破瓷碗的乞丐,浑身上下都脏兮兮的裤管还满是破洞,但脸还算比较干净。

他看到主人公一家聚在一起吃饭,就问可否能给他点吃的或喝的,刷锅水也行,门外车子上躺着他重病的老婆。他说他如果是自己一个人我可以什么都不要,不吃也不喝。只是不能委屈自己的爱人,

恰好那天一个邻居在家里串门,就说随便给个剩馒头,打发他走之类的话。

但是,奶奶放下手里的筷子,跟妈妈说,“把刚出锅的馒头分一半给他吧,接着回到了屋里拿了点钱给他们。”

那人接过馒头,坚持着说什么也不收那笔钱。最后老人还是把钱硬塞给他。

邻居不解,一直在说风凉话,说什么你们可真有钱之类的。总之从始至终没有一句受听的话。

看着那个陌生男子走远。

老人叹了一口气,说她为了养活一大家子老小,当年也跟人讨过饭,正巧那年赶上闹饥荒,树皮都被人吃光了,过年的时候能吃上芋头叶就不错了。

给她印象最深的是当时有一户人家给了她一个玉米面窝窝头,这件事情给年幼的主人公,造成了很大的冲击,铭记了一生。

很多时候自己以为是同情了别人,其实也是在同情自己。因有类似的境遇才会感同身受。

最高级的善良,就是共情。己所欲,施于人。己所不欲,勿施于人。你以为嘲讽的是别人,其实也是在肮脏自己。

雨汐教你怎样处事1

1。遇事时首先让自己冷静下来,统观全局的同时把一件件小事串联起来从中得出结论:“你是否有错,又错在何处。多从自身找原因而不是一味的挑别人毛病。一个碗碰不响,两个碗叮叮当。”

2。有些出自你口中的话就像一个个锋利匕首,太过伤人不要说出来。钉子易拔而钉痕仍在。错误有则改之,无则加勉。不讲求日三省吾身,但同一个错误不要犯第二次。说出的话就像泼出去的水覆水难收,而且很多时候你也会为自己说的话做的事感到后悔。

3。换位思考,不偏不倚。即使是对于自己。或者你可以这样想有时候对自己严格未尝不是件好事,吃亏也是一种福分。人生不是一马平川。挫折里更让你懂得物竞天择,适者生存。

4。推心置腹,推己及人。待人多容人,而不要有过多小人之心。你也可以这么想强出头的是废物,能屈能伸才是人物。

5。当你可以做到以上这些,雨汐推荐一本书意大利作家埃迪蒙托·德·亚米契斯创作的长篇日记体小说《爱的教育》细读每一个故事,你定会有不一样的领悟。

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